YAŞLANMA KARŞITI YEŞİL ÇAY
Yeşil çay, sağlığı geliştirici bileşiklerle doludur. Düzenli olarak yeşil çay içmek kilo vermenize ve diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi çeşitli hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Sağlıklı biyoaktif bileşikler içerir
İçerisindeki hücre koruyucu maddeler özelliklerin doğrudan hücrelerde yaşlanma belirtilerinin yavaşlamasını sağlıyor.
PÜRÜZSÜZ BİR TEN: ISPANAK VE LAHANA
Lahana, özellikle kırmızı lahana, beta-karoten, lutein ve diğer kalp koruyucu antioksidanların seviyelerini yükseltiyor
İçerdikleri B vitamini sayesinde bağ dokusunun sıkılaşmasını sağlıyor.
Lahana ve ıspanak harika bir selülit gidericidir.
Cildinizi iyileştirmek ve zayıflamak istiyorsanız, ıspanak harikadır.
A vitamini bakımından zengindir ve bu, cildi güçlendiren, pürüzsüzleştiren ve dolgunlaştıran bir protein olan kolajen üretimine yardımcı olduğu için selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir
HÜCRE YENİLEYEN REZENE
Rezene tohumları çeşitli vitaminler sağlayarak cildinize hizmet eder ve bu da size daha genç görünen bir cilt sağlar.
Rezene çayı günlük olarak tüketildiğinde sivilceleri tedavi ettiği için cildin genel dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur ve cildinizin kusursuz ve parlak görünmesini sağlar.
Kalsiyum bakımından oldukça zengin olan bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücrelerinin hızlı bir şekilde yenilenmesini destekliyor.
CİLDİNİZ İÇİN SALATALIK
Salatalığın mükemmel anti-inflamatuar özellikleri cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir ve size parlak ve lekesiz bir cilt verir
Salatalık %95 su içerir, bu da cildi nemlendirdiği ve nemlendirdiği anlamına gelir. Salatalık, cildi sıkılaştıran ve cildin pürüzsüz ve esnek görünmesini sağlayan bir protein içerir. Ayrıca koyu lekelerin açılmasına yardımcı olur ve cildi rahatlatır.
ANTİBİYOTİK ETKİLİ SARIMSAK
Sarımsak, allisin kaynaklı antibakteriyel, antifungal, antiviral ve antiseptik özelliklere sahiptir
Allisin, akneye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca şişliği ve iltihabı azaltmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu faydalı etkiler cildin daha fazla besin almasını sağlar.
ŞEKER DÜŞMANI ZAYIFLATAN ELMA
Şeker ve insülin cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Elma kan şekerini sabitliyor ve insülin iniş çıkışlarını dengeliyor.
Elma yemek sadece cildinizi aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda bronzlaşmaya karşı biraz koruma sağladığı için rengini de açar.
Elmalardaki kolajen ve elastik, cildi genç tutmak için hayati önem taşır.
Meyvenin besinleri, patojenlerden ve fazla yağlardan kurtularak cildinize fayda sağlamak için etkili bir şekilde çalışır.
Cildi rahatlatabilir ve pembe yanaklar sağlar.
KIRIŞIKLIK KARŞITI GUAVA
Guava cildin yapısını onarır ve kırışıklarla savaşır.
Guavada bulunan çok çeşitli vitaminler ve antioksidanlar, cildiniz için harikalar yaratabilir.
Antioksidanları cildinizi yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek ve kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olabilecek hasarlardan koruyabilir
VÜCUDUZU KORUYAN CİLDİ NEMLENDİREN ZEYTİNYAĞI
İçeriğindeki fenolikler sayesinde, günde 1 yemek kaşığı zeytinyağının pek çok faydasına katkıda bulunan antioksidan, antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Barındırdığı doymamış yağ asitleri, hücreleri tehlikelerden koruyor.
Sağlıklı yaşam için tüketmemiz gereken bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir besin.
Kronik inflamasyon kanser, diyabet, Alzheimer ve kalp hastalığı gibi hastalıklara ve hatta obeziteye katkıda bulunabilir.
DOKULARI KORUYAN SOM VE RİNGA BALIĞI
Vücudun ihtiyaç duyduğu ama dışarıdan almaya mahkum olduğu yağ asitlerini içeren bu balıklar, dokulardaki yaşlılık sürecini yavaşlatarak yaşlanma karşıtı adı verilen antiaging görevi üstlenir.
Her hafta 1-2 defa tüketilen balık, cildin iyileşme hızını artırır ve cildiniz daha sağlıklı görünmesine katkı sağlar.
DOKULARI KORUYAN SOM VE RİNGA BALIĞI
Vücudun ihtiyaç duyduğu ama dışarıdan almaya mahkum olduğu yağ asitlerini içeren bu balıklar, dokulardaki yaşlılık sürecini yavaşlatarak yaşlanma karşıtı adı verilen antiaging görevi üstlenir.
Her hafta 1-2 defa tüketilen balık, cildin iyileşme hızını artırır ve cildiniz daha sağlıklı görünmesine katkı sağlar.
