Peki neden ülkemiz dahil tüm dünya tavuk etini en çok tüketilen hayvansal protein kaynaklarının başına getiriyor? Neden bu kadar çok tavuk eti tüketmeyi seviyoruz?
Vücudumuz tavuk etini seviyor çünkü, tavuk eti;
İhtiyaç duyduğu yüksek kalitede, değerli bir protein kaynağıdır.
Her yaşta sağlıklı bireyler için günlük diyetlerinde İhtiyaç duyulan yüksek kalitede, kolay sindirilebilen bir protein kaynağıdır.
Kas oluşumunu ve kasın onarılmasını sağlar, kemiklerimizi güçlendirir. Dolayısıyla büyüme ve gelişme dönemi ile sporcular için vazgeçilemez bir protein kaynağıdır.
Derisiz ve yağsız göğüs eti, yüksek protein içeriği ve düşük yağ değeri sayesinde sağlıklı kilo verdirir, diyet sırasında kas kaybını önler ve kan şekerimizi kontrol eder.
Anne adayı hamilelerle emziren kadınlar için olduğu kadar diyetetik hastane mutfaklarının da vazgeçilmez bir temel gıdasıdır.
Beynimiz tavuk etini seviyor çünkü;
Her yaşta beynimizin gelişimini, kavrama yeteneğini ve nörolojik fonksiyonlarını destekleyen B12 vitaminin doğal kaynağıdır.
Triptofan adı verilen amino asid içeriği yüksektir. Böylece beynimizdeki serotonin seviyesinin artmasına yardımcı olur; iyi hissederiz ve moralimiz yükselir.
Gezegenimiz tavuk etini seviyor çünkü;
Tavuk eti, daha önce olmadığı kadar çevreci yaklaşımla üretilir.
50 yıl öncesine göre değerlendirildiğinde aynı miktarda tavuk üretmek için:
%75 daha az kaynağa ihtiyaç duyuluyor
% 58 daha az su tüketiliyor
% 72 daha az üretim alanı kullanılıyor
Tavuk etini seviyoruz çünkü;
7’den 70’e herkesin sevdiği lezzet
Kolay ve pratik hazırlanır
Ekonomik ve kolay ulaşılabilir protein kaynağıdır
Yaşamımız için çok önemli olan potasyum, kolin, magnezyum, kalsiyum, demir mineralleriyle birlikte A,D ve E vitaminlerini içerir.
