Ve daha da fazlası, beyninizin sağlıklı olup olmadığnı öğrenmenin çabuk yolunun cildinize bakmak olduğunu biliyor musunuz? 8000 den fazla kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, sarkık cilt ve gözaltlarındaki şişlik, beyninizin durumunun doğrudan yansıması olduğu ortaya çıkmıştır. Ben bunu size korkutmak için söylemiyorum.Ancak, yağ kaybetminin sebebi sadece karın baklavaları oluşturmanın çok ötesinde bir nedene dayalı olduğunu bilmeniz kesinlikle önemli. Bu karın yağı sizin mental fonksiyonlarınızı ve üretkenliğinizi, ilişkilerinizi ve motivasyonunuzu da etkiliyor.  Ancak, endişelenmeyin. Pek çok beyinle ilgili konu-sorun diyetinize-yediklerinize yapacağınız basit bir değişimle tamamen tersine dönebilir.Bu şeyleri nereden mi öğrendim? Ben bu bilgileri beyin karın yağı bağlantısı ile ilgili bazı ücretsiz videolardan  öğrendim ve bunları “

HABERİ SİTEDEN OKU...